Faamamafa Lou Olaga i Mea Fiery Pepper

Pepper flakes e iai le mana e suia ai ipu masani i meaʻai faʻapitoa. Pe o oe o se tagata e fiafia i le vevela vevela po'o le mana'o tele i le vevela, o la matou filifiliga o oloa pepa e mautinoa e fa'amalieina.

Saili le tofo tulaga ese o fasi pepa Saina . O nei fasipepa e lauiloa ona o lo latou manogi ma'oti ma le vevela vevela, ma avea ai ma se filifiliga lauiloa mo le fa'aopoopoina o se pa'i o le fue Asia i au ipu. Fa'aaogā i falai falai, ipu saimini, po'o se fa'a'ono mo aano o manufasi.

Afai o lo'o e su'eina se fa'alavelave matuia, matou fasi pepa mumu vevela na'o mea e te mana'omia. Faatasi ai ma lo latou manogi malosi ma le lanu viia, o nei fasipepa e lelei atoatoa mo le faʻaopopoina o se paʻi afi i sou, stews, ma sosi. Fa'amalosi e fa'afiafia lou olaga i nei mea'ai mumu vevela.

O tatou fasi pepa vevela ofo atu se filifiliga tele mo i latou e fiafia i le vevela. Pe e te manaʻo i se tofo mālū pe sili atu ona malosi, e mafai ona fetuutuunaʻi nei fasipepa e fetaui ma lou tofo. Sausau i luga o pizza, salati, poʻo fualaau faisua tunu mo se faʻaopoopoga o le tofo.

I le faaopoopo atu i fasi pepa, matou te ofoina atu foi pauta chili mumu loloto . O lenei paʻu e faia mai pepa sili ona lelei ma e tele lona lanu loloto ma se tofo malosi. Fa'aoga e fa'aopoopo ai le loloto ma le vevela i au ipu e sili ona e fiafia i ai, mai curries i marinades.

Siitia lau taaloga pizza ma 

I le faaiuga, pe o e i ai i le lagona mo le tofo tulaga ese o fasi pepa Saina , le vevela tele o fasi pepa mumu vevela , le felavasa'i o fasi pepa vevela , le lanu matagofie ma le tofo o pauta chili mumu loloto , poʻo le faʻaopoopoga atoatoa i lau pizza ma fasi pepa mumu mo pizza , o la matou aoina o oloa pepa e iai se mea mo tagata uma. Fa'amanino lou olaga ma su'esu'e le lalolagi o tofo aasa ma nei mea'ai suamalie. Fa'atonu nei ma amata le vevela!