Su’a Pepe Pata: Tatala Mea lilo o le vevela ma le tofo

I le sailiga mo lena tuufaatasiga atoatoa o le vevela ma le tofo, pa'u pepa fe'ai e tu e pei o se poutu o le fatuga o kuka. E sili atu nai lo na o se fa'ama'i, o se fa'amaoniga o le tele ma le lavelave o le lalolagi o mea manogi na fa'atosina ai le fiafia mo le tele o seneturi. O lenei blog e suʻesuʻeina uiga faʻapitoa, auala sauniuni, ma le tele o auala pa'u pepa fe'ai e mafai ona suia e oo lava i taumafataga sili ona masani i faigaʻai tulaga ese.

 

 

I le fatu o soo se tasi pa'u pepa fe'ai o lo'o taoto le capsaicin, o le mea lea e tu'uina atu ai i pepa lo latou kiki afi. Capsaicin o se alkaloid e faaosofia ai le vevela i luga o o tatou laulaufaiva, faʻaalia le lagona o le vevela poʻo le mu. O pepa eseese o lo'o i ai ni fa'aputuga eseese o le capsaicin, lea e fa'amatala ai le lautele o le maualuga o le vevela mai le vaivai i le vevela tele.

 

O le malamalama i meatotino a le capsaicin e fesoasoani tatou te talisapaia ai pe faapefea pa'u pepa fe'ai e mafai ona fetuutuunai e fetaui ma manaoga o tagata taitoatasi. Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'afefiloiina o pepa fa'atasi ma le maualuga o le capsaicin e mafai ona fa'atupuina ai se fa'amatalaga paleni vevela e fa'aleleia atili ai le tofo e aunoa ma le lofituina o le gutu.

 

 

Faia pa'u pepa fe'ai o se faatufugaga ma se faasaienisi. E amata i le filifilia o pepa sa'o, e tofu sao i lona tofo tulaga ese ma le malosi o le vevela. Ona fa'amamago lelei lea o pepa ina ia fa'atumauina a latou tofo ma fa'asao ai lo latou aano. E mafai ona faia fa'anatura e ala i le fa'agogo o le la po'o le fa'aogaina o masini fa'agogo e fa'amautinoa ai fa'ai'uga tumau.

 

A uma ona mago, o le

 ua oloina i se pauta lelei, o se faiga e mana'omia ai le sa'o lelei e faatumauina ai le sa'o o latou tofo ma le vevela. O nisi tagata gaosi oloa e filifili mo se olo malō mo se mea e sili atu ona malosi, a'o isi e fiafia i se pauta lelei mo le faʻafefiloi faigofie ma e oʻo lava i le tufatufaina i ipu.

 

 

O se tasi o mea sili ona manaia o le faʻaaogaina pa'u pepa fe'ai o le gafatia e faʻafefiloi ituaiga eseese e fatu ai faʻamatalaga vevela faʻapitoa. O le fa'afefiloi o le cayenne ma le paprika e mafai ona maua ai se vevela susulu ma se fa'ailoga o le suamalie, a'o fa'aopoopo i ai le chipotle po'o le ancho pepa e mafai ona fa'ailoa mai ai le asu, fa'ale'ele'ele.

 

O le fa'ata'ita'iina o mea fa'afefiloi e mafai ai e tagata kuka ona fa'afetaui ipu i tofo ma mea'ai fa'apitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻafefiloi mamafa i luga o paprika ulaula ma chipotle e lelei atoatoa mo sosi papakiu, ae o le faʻafefiloi o cayenne ma fasi pepa mumu e aoga tele i ipu faʻaItalia.

 

 

Pa'u pepa fe'ai fa'aoga fa'alautele atu i tua atu o le umukuka. Ose mea aoga mo mea teuteu fa'alelei fa'alelei, e pei o ufimata fa'afale ma pulumu, fa'afetai i ona mea e fa'aosofia ai le pa'u. O le malosi o le Capsaicin e faʻaleleia ai le taʻavale e mafai ona faʻaitiitia ai mo sina taimi le foliga mai o le faʻafefe ma faʻateleina le tafe toto, faʻaleleia se susulu maloloina.

 

I le male, pa'u pepa fe'ai e mafai ona tu'ufa'atasia i vaifofō fa'amama fale, fa'aaogaina ana mea fa'anatura fa'ama'i e fa'amama ai luga ma fa'afou avanoa.

 

I se aotelega, pa'u pepa fe'ai o se mea e tele ma malosi e fa'atamaoaigaina ai o tatou olaga i auala e le mafaitaulia. Mai le faʻamumuina o lagona i fatuga o meaʻai i le faʻaleleia o masaniga matagofie ma fofo faʻamamaina, o lona gafatia e le gata. Pe o oe o se tagata kuka poto masani, se kuka i le fale, poʻo se tasi e na ona manaʻo e faʻaopoopo sina fiafia i au masani i aso uma, pa'u pepa fe'ai o se 'oa o le vevela ma le tofo o lo'o fa'atali e su'esu'eina. O lea, tago i lau fagu mea'ai, ma tatou o fa'atasi i se malaga fe'ai!

 

I le avea ai o se kamupani faʻapitoa i oloa chili, e matua lautele la matou pisinisi. E iai sau sikaipi fasi pepa mumu suamalie mamago, paprika mumu suamalie pauta, suauu fatu chili, pauta chili Saina, pepa mumu ua nutimomoia, pa'u pepa mumu mo kimchi, fa'amago pepa mumu ma fasi pepa mumu fe'ai .E uiga i le pauta chili, e eseese a tatou ituaiga .E pei o pa'u pepa manogi, pa'u pepa mumu, paprika picante, pauta pepa vevela, paprika cayenne ma mala chili pauta. . O le pa'u pepa fe'ai tau i la matou kamupani e talafeagai . Afai e te fiafia i la matou oloa faʻafeiloaʻi e faʻafesoʻotaʻi matou!